月经不调自己如何调理

发布时间:2023-02-07   来源:38健康网    
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月经不调自己如何调理

女性月经不调是指月经不按规定的时间到来,要么提前要么推后好长一段时间或者干脆不来,通常这个时候女性都会担心会不会意外怀孕,或者会不会有了什么疾病,那么,月经不调自己如何调理呢?

首先如果月经迟迟不来的话第一步应该立即进行早孕检测,判断是否怀孕导致月经不来。如果不是怀孕导致月经不来,就应该考虑是否因为平时吃药或者疾病或者是情绪导致的月经不调。

月经不调有很多种原因,平常生活中最常见的就是女性本身可能贫血、气血不足、内分泌失调、有肾炎、卵巢异常等 ,之前有做过人工流产手术患有后遗症,还可能是因为某些原因身体失血过多、忧思过度、情绪抑郁、身体过于寒湿等 ,基本上可以分为虚实两大类。

平时生活中要放松自己的心态,把紧张的工作调整一下,放慢生活节奏改变一些不良的生活习惯,除了这些日常习惯的改变,如果较为严重,建议可以采用一些激素的药物进行人工周期治疗,可以通过口服或者是注册黄酮以及其它相关药物治疗,大概需要三到五天,月经基本就会来。

女性月经不调,日常生活中注意饮食是很重要的一环,平时可以多喝红糖姜枣茶、山楂红糖水等等。如果得不到改善要及时到医院检查,明确病因,才能对症治疗。

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