上环是成年人有效的避孕方式。等有怀孕需求，或者身体不适时，上环者还可以通过取环这项小手术来处理。不过取环后要注意伤口的愈合，因为稍不注意就会对身体健康造成影响。那么，取环后能不能碰冷水呢？
女性在取环之后是不能够立即碰冷水的。因为这个时候女性的身体比较虚弱，如果痛能使的话，有可能会刺激子宫收缩，有可能会使节育环出现移位的情况。所以在取完之后至少两个星期之后再碰冷水，与此同时还必须禁止性生活、多休息、均衡饮食营养。
女性在取环后还需要注意以下几个方面：
1、多补充营养。然后女性的身体比较弱，此时多吃一些有营养的食物，能有助于身体恢复。特别是要多吃一些具有补血作用和蛋白质丰富的食物，比如说木耳、牛奶等。
2、静养休息一段时间。在取环之后要注意多休息，不能过劳。同时再清洗方式上，也要注意可以淋浴，但绝对不能坐浴，否则会引起感染。
3、做好清洁卫生工作。取完之后子宫口是张开的，如果没有保持好阴道的卫生，很有可能会有病菌趁虚而入。
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