身高体重怎么计算胖瘦

发布时间:2022-06-02   来源:38健康网    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

身高体重怎么计算胖瘦

爱美是每个人的天性,所有人都希望自己能够时刻保持最好的状态来面对生活。而且随着科技的发展,可以变美丽的手段也是越来越多。现代社会当中,大家对于自己的额身材要求也是越来越高。身高体重怎么计算胖瘦?

对于通过身高体重来计算胖瘦的算法有很多,但是世界卫生组织给出的计算方法是:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

虽然这是世界卫生组织给出来的算法,但是因为每一个人的体质不同,每一个国家的生活方式不同,所以这个标准不适用于每一个人。不管是胖是瘦,是美是丑,健康还是最重要。

但是如果体重过胖或者是过低,对于身体健康来说都有一定的影响。所以,如果是过度肥胖者,或者是体重过轻,为了自己的健康着想,一定要尽早做出改变,避免给身体带来更大的影响。

对于普通人来说,在日常生活中,只要维持正常的饮食习惯,营养均衡摄入,并保持一定的体育锻炼,身材都可以维持在一个很好的状态,身体健康方面也不会有很大的问题。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 859916789@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

时尚女人
育儿知识
生活百科
减肥方法