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新冠疫情下 为什么说城市并不像你想象的那样有危险

对城市人口密度的担忧和降低城市人口密度的呼吁 一直都有。有报告称，城市已空旷——为躲避新冠病毒，大批人离开高密度的城市中心，前往郊区和农村城镇。国 际购物中心理事会（International Council of Shopping Centers）5月份的一项调查发现，由于新冠危机，美 国27%的成年人正考虑搬家。更重要的是，调查发现，43%的千禧一代正在考虑跳槽。
2022-07-13

早餐真是一天当中最重要的一餐吗？

除了“吃胡萝 卜能增进夜间视力”和“不乖的话圣诞老人不会送玩具”这样的老话之外，天下疲惫不堪的父母说得最多的一句话 ，就是早餐是一天当中最重要的一餐了。我们许多人在成长过程中都相信，不吃早餐会破坏饮食规律，尽管只有三 分之二的英国人（英国营养协会BDA的数据），以及四分之三左右的美国人会经常吃早餐。
2022-07-13

在家办公可能会遇到的严重干扰

这周，我早上有部分时间在停在漆黑车库的汽车里工作。尽管芝 加哥现在还是冬天，我还是关掉了所有的灯和暖气。但我别无选择。为了录制播客（Podcast）我需要一个绝对安 静的地方，可是我的两个年幼的孩子还在家里，我不敢冒任何被打断的风险。
2022-07-13

你是否担心被炒鱿鱼而更加努力地工作？

担心被裁员、无力改变工作的调动或变化、对自己职位的不确定性，都会影响 你的工作表现，打击你的士气。然而，某些行业却会错误地营造不安全的环境——向员工施加额外的要求和压力— —误以为这样可以提升员工的工作表现。
2022-07-13

新冠病毒：为何用药物治疗比你想象的更难

英国首相约翰逊（Boris Johnson）最近宣布成立一个抗病毒工作组，以“加强”开发新抗病毒药物。在唐宁街新闻发布会上，约翰逊说：“英国大多数科学观点仍坚定认为，今 年某个阶段将出现另一波新冠疫情。”首相希望在秋季前研制出抗病毒药物来帮助平息第三波疫情。
2022-07-13

中医告诉你6个“最佳”，照着做舒舒服服过炎夏～实用！

因为夏季气候炎热，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，人体消化功能相对较弱，因而常出现食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃…
2022-06-05

关于人类身体的4个未解之谜，哪一个最让你感到无法理解？

为什么人会有指纹?为什么有人是左撇子?我们为什么有血型?人的自我意识是怎么产生的?关于人类身体的4个未解之谜，哪一个最让你感到无法理解?1、我们为什么有指纹?当我们还未出世，处于母体的胚胎时期，指纹就已经形成，并且这个指纹是独一无二的。据估计，能
2022-06-04

最隐匿的癌：肝癌

我国是“肝癌大国”，乙肝、丙肝病毒长期携带者，有肝癌家族病史的人，长期酗酒抽烟者，慢性肝病和肝硬化患者等容易被盯上。预警信号：乏力腹胀、肤色发黄如果一个人出现乏力腹胀、肤色发黄、出现蜘蛛痣、肝掌，应尽快去医院。●蜘蛛痣，是
2022-06-04

哪种水果能让你保持血糖稳定？

夏季的早市上和超市里，处处是水果，琳琅满目，颜色诱人。不管是杨梅、樱桃，还是西瓜、荔枝，分分钟就能留住你的步伐。可是，作为糖尿病患者或者糖友家属，可能你转念想到的可能是，水果很甜，会不会吃了血糖不好控制?水果吃多了的确会升高血糖，可是，你
2022-06-04

同样是腹痛与拉肚子，为什么医生说你是肠道正常，他是有病变的？

如果要问消化科中最常见的病是什么，我想大多数人的概念中都是肚子痛，拉肚子。的确，肚子痛，拉肚子，可以说是消化内科疾病中最常见的病，无论男女老少，基本每个人都有过，甚至一些人长年累月的发作，吃了不干净食物后发作，喝了一些牛奶后发作，要考试面试是发作
2022-06-04

记住，糖尿病患者不要用这4种烹调方法做蔬菜吃，不利于血糖控制

蔬菜富含膳食纤维和维生素，多吃各种颜色的蔬菜，有利于营养均衡。对糖尿病患者也是极好滴，还能延缓血糖升高。作为上班族来说，饮食上做到营养均衡全面，不太容易。大学毕业后刚上班那会，有段时间我住在姐家里，姐每天都要去菜场买好几种绿叶蔬菜回来，顿顿都有新
2022-06-04

葱头+白糖，不出二周，不仅膝盖不痛了，滑膜炎、关节积液也消了

身体的每个部位都是有着自己的分工的，就像是膝盖，起的就是承接全身重量，在双腿间产生润滑，使得身体能够自由的行走，没有什么阻碍的作用，所以说膝盖真的是非常的重要了，不能想象如果没有了双腿的支持我们会发生什么!但是总是有一些病痛的出现困扰着我们，最最常见
2022-06-04

你的血糖和你的体重，有亲密关系

事情是这样的，隔壁老王和老伴退休后一直跟儿子、儿媳和小孙子一家在省城生活。老王的亲家母是十多年的糖尿病患者，每天按时测血糖、按时打胰岛素，这两项是亲家母生活中的一部分。去年国庆，儿媳接亲妈过来玩了几天。看亲家母轻车熟路地测血糖和打胰岛素，老王
2022-06-04

米饭这样吃，升糖慢、营养价值高

糖尿病病友的餐桌少不了米饭，而米饭吃多了，米饭中的碳水化合物会转化为葡萄糖，易使升高。吃少了或不吃，会使血糖异常波动。下面为各位糖友介绍几种米饭的吃法，既不会使血糖升高，又使食物营养更加丰富了。1.加点蔬菜。米饭做好后，加入胡萝卜丁、白萝卜
2022-06-04

精选 | 糖友圈最关注的10大问题，太经典了！（糖友必知）

●糖尿病会不会遗传?●口服药好还是胰岛素好?●靠运动和饮食控糖，不吃药行不行?今天，掌控君汇总了掌控糖尿病平台里糖友问频率最高的10大问题，并请糖尿病管理师给大家一一解答。最关注问题：第10使用胰岛素会使自身胰岛功能“衰退”?不
2022-06-04

这8个关键时刻测血糖能救命，糖友要牢记！

血糖监测不是一成不变，而是随机应变。在一些紧要时刻测血糖，能帮助糖友避免意外，化险为夷!下面，掌控君汇总了8个最重要的测血糖时刻，认真看看吧!1.饮酒后从安全考虑，一般不建议糖友喝酒。而中国的酒文化源远流长，往往节日和聚会总少不了喝两杯，如果
2022-06-04

糖友必看：自测血糖总不准，这些细节到位了吗？

林先生自从确诊糖尿病以来，便开始在家自测血糖，最近他总感到头晕，可血糖监测结果显示正常。这两天林先生实在扛不住了，到医院一检查，结果显示血糖过高!不少糖友和林先生有相似的遭遇，自测血糖和医院检查的结果存在较大的差异。难道是自家的血糖仪质量有问
2022-06-04

高血脂“祸根”找到了，医生警示：3种食物戒掉，否则血管会堵死

高血脂，是体内的脂类代谢发生紊乱，导致血脂水平过高。它会影响血液的正常循环，导致机体出现一些异常的反应。身体出现这3种症状，要尽快降低甘油三酯了症状1、眼睑黄色瘤也就是皮肤下出现的脂肪沉积物。它的大小、形状不同，呈橙色或者黄色，眼睑
2022-06-04

脾胃阳虚夹杂湿热，中医调理的思路总结！

坚持每天中医科普，我是吴医生，多关注!有些人症状比较多样，症状复杂，尤其是脾胃阳虚夹杂胃肠湿热的症候，治疗要非常小心谨慎;温阳很容易动火，而清热祛湿又容易伤及脾胃的阳气。如果脾胃气虚，脾胃阳虚，肠胃的动力不足，运化功能下降，消化功能失常，导
2022-06-04

比熬夜还伤身，这个习惯相当于给你身体埋了个「定时炸弹」

中国有句俗语叫“百病生于气”，讲的是发脾气对健康无益。而最近，“退一步卵巢囊肿，忍一时乳腺增生”也引发了很多人的共鸣。大家都知道生气不好，但生气的坏处竟有多大，你清楚吗?一、和女友吵完架，他直接被送进了120今年5月3日，江
2022-06-04

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