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卵巢癌的4个典型症状

2023-09-03

月经来了吃什么水果好试试这四类水果

水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康，尤其是很多爱吃水果的女性，就想知道经期女性可以吃什么水果。对此有人问月经来了吃什么水果好呢？月经期不能吃什么呢 ... ,广西健

2023-09-03

男人贫血最常见6大症状贫血是什么原因引起的

贫血是很常见的一种情况，特别是对于孩子或女人来说，但对于男人来说，也会贫血吗？答案是会的。那么男人贫血有哪些症状？男人贫血怎么办？贫血是生活中极为常见的状况，在很多人看来一说到贫血很多人都会想到是女 ... ,广西健康

2023-09-03

补血吃什么好红糖煮鸡蛋补血效果好

红糖水煮鸡蛋做法非常简单，但红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，它可是一道药膳，有着非常高的营养价值和养生保健功效。鸡蛋和红糖都是滋补的佳品，特别是对于女性，将红糖和鸡蛋一起煮，会有很好的补血作用。 ... ,广西健

2023-09-03

男人补肾必吃的8款养生粥

补肾壮阳是不少男士想要的。吃什么可以补肾壮阳呢？今天小编介绍8款粥，轻松补肾壮阳。补肾壮阳粥　　1、韭菜粥　　韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂 ... ,广西健康

2023-09-03

女人补气血吃什么最好 8种食物能补气血

女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。小编建议从饮食下手补气血，那么女人补气血吃什么最好呢？接下来为大家详细介绍，供大 ... ,广西

2023-09-03

痛经怎么缓解女人大姨妈痛就来点这个

女人每个月都是会经历一件事情，就是大姨妈，有的人来了大姨妈没有什么反应，有的人来大姨妈的时候痛的非常厉害的哦，那您知道痛经怎么缓解吗？您知道痛经吃什么好吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关 ... ,广西健康

2023-09-03

女人经期食物大盘点饮食要多注意

女性朋友在月经期间身体会遭遇各种各样的健康挑战――从常见的痛经到各有差异的妇科问题，都对身体健康有很大的威胁。而根据中医理论，女性气血运行通畅是支持正常生命活动的根本，而脾作为气血生化之源与后天之本， ... ,广

2023-09-03

经期这些事不能做女人经期7大注意事项

女人每个人月月都要经历的事情就是大姨妈的到来，您知道生理期注意事项是什么吗？您知道月经期间不能吃什么吗？今天小编就为您介绍一下有关来月经要注意什么的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。生理期注意事项　　月 ... ,广

2023-09-03

男人更年期保养的方法有哪些食疗方

更年期也是男性朋友必经的一个阶段，这个时期由于体内性激素的调节功能失衡会引起身体出现一系列症状。那么男人更年期怎么办呢？男人更年期如何保养？男人更年期怎么保养　　1、饮食调理　　在更年期的时候，可以加 ... ,广

2023-09-03

男性肝功能不佳的表现以及应对方法

2023-08-24 21:30:14

国家级中医：40岁前勤锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗

“上了年纪的人要通过运动增强体质”、“上了年纪的人身体不好，更需要静养”，这两种说法乍一看都有道理，到底该相信哪个呢？

2023-08-24 21:04:05

长期喝自来水，是结石的“催化剂”？提醒：4种食物才是结石元凶

一个正常成年人每天水摄入量应该与排出体外的水量相当，也就是每天要补水2500ml。所以很多人觉得一天要喝够8杯水（约300ml一杯），才有益健康。

2023-08-08 22:59:06

“饿肚子睡觉”和“睡前吃宵夜”，到底哪个更健康？看完不再纠结

熬夜刷剧打游戏，已经成为大部分年轻人的常态。可我们的身体毕竟不是战斗机，到了夜深人静的时候，总会有扛不住的时候。

2023-08-08 22:54:37

髂腰肌容易被久坐影响！7个动作深度释放髂腰肌！

现代社会久坐的生活方式会导致髂腰肌紧张，这块肌肉和腿筋（腘绳肌）一样，特别容易受到久坐的影响。而且需要肌肉反复收缩的运动也可能导致它紧绷，因为髂腰肌会因需要重复弯曲髋部或脊椎而使腿部或核心活动。

2023-08-05 20:47:47

早晨起床刷牙，牙齿总是有点出血，这三个原因要了解

很多人都有过那种经历，明明自己的身体没有任何的异常感觉，可早上刷牙的时候，却经常能在牙刷上见到血丝，也就是我们常说的“牙齿出血”，这到底是怎么回事呢？

2023-07-19 15:28:39

脑供血不足，并非中老年人的专利，年轻人为何也会得？早做了解

脑供血不足是指脑部器官在供血量不足的情况下，无法获得足够的氧气和养分，从而导致脑细胞受损甚至死亡。很多人认为脑供血不足只是中老年人的问题，但实际上，年轻人也会受到脑供血不足的困扰。

2023-07-19 15:25:07

凌晨3点~5点自然醒，醒后睡不着！可能是这两处“堵”了，医生建议：多吃2样，一觉睡到天亮

很多中老年的朋友都有一个毛病，就是觉少，每天晚上睡觉到凌晨的3点~5点就“自然醒”，而且醒来后很难再入睡，这就会导致长期的睡眠不足，这对身体的危害非常大，容易导致记忆力下降、内分泌失调、脾气暴躁、精神恍惚、容易衰老

2023-07-07 08:40:35

男子喝茶喝出双肾结石，长期喝白开水和长期喝茶，哪个更健康？

有人说潮汕人几乎不可一日无茶，而今年已经42岁的方先生，就正如此话所说，方先生每天早上起来后要做的第一件事，就是泡茶喝，而他喝浓茶的习惯，也已经持续了将近二十年。

2023-06-26 09:46:14

养生的人，都爱喝枸杞泡酒，这些功效看得见

爷爷经常会做枸杞泡酒，而且没事就会喝上一小杯。其实养生的人都知道，枸杞是个好东西，能起到一定的养生功效，但是喝酒，却可能会给身体带来不利影响，但是为什么枸杞泡酒，却能起到养生功效呢？养生的人，都爱喝枸杞泡酒，这些功效看得

2023-06-23 08:47:47

高血压患者不能碰的食物有哪些？不想血压飙升，这3种要远离

2023-08-24 21:16:02

含钾是香蕉的12倍！一补钾、二强免疫、三润肠、夏天吃正合适！

大家好我是傻姐，进入三伏天，全国都普遍的高温，最近几天我们山东这边还好点，阴雨连天不是那么的闷热，但是空气特别的潮湿，空气潮湿导致人体也会出现很多的不适应，因此大家一定要及时的改善饮食。天热每天除了大量的饮水外，还要

2023-07-17 10:22:11

肝肾脾虚的饮食肝肾脾虚食疗方

肝肾脾虚，中医病症名，指的是肝、肾、脾部位的功能衰退或减弱，患者多会因此出现消化不良、疲劳乏力、精神不振等症状表现，对于此病，我们可以通过饮食、药物等来进行改善，那么在饮食方面，吃什么比较好呢？下面就带大家来了解一下

2023-07-03 08:12:55

痛风病人饮食8大禁忌，痛风患者谨慎了！

痛风（gout）是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。得了痛风病的患者在饮食上要特别谨慎了！

2023-06-26 09:50:55

入夏后女人别错过这道菜，低脂高维C，美白嫩肤抗衰老，越吃越瘦

俗语说“春吃芽、夏吃瓜”，中国人素来讲究“不时不食”，饮食养生要根据一年四季变换，顺时而食，有利于调节身体的阴阳平衡，增强免疫力，让我们身体更健康。

2023-06-23 11:24:17

老妈从不外传的豆腐做法，美味养生，儿子吃到打嗝还嫌不够

老妈从不外传的豆腐做法，美味养生，儿子吃到打嗝还嫌不够！美食，是人生存的基本需求，更是提高生活品质的精神追求。

2023-06-23 08:56:24

“胆固醇大户”被发现，竟是肥肉的好几倍！提醒：为了健康管住嘴

“胆固醇”是我们经常听到的一个词，它是一种脂质物质，它是我们的身体通过自身合成或从食物中摄取所得的。它存在于人体细胞中，对于维持正常的生理功能起着重要作用。

2023-06-19 11:41:00

比目鱼的营养价值，很多人只知道2个，其实它的营养胜过“虫草”

比目鱼，又称为鲽鱼，两只眼睛长在一边的奇鱼，被认为需两鱼并肩而行，故名比目鱼。身形很是扁平，营养丰富，肉质鲜美，具有美容护发、增强记忆力、提高免疫力的作用。

2023-06-19 11:27:53

“夏至吃一瓜，不找中药抓”，常吃此瓜，祛暑消夏又补钾，随手一煮，真好吃

时间过得真快呀！6月21号就夏至了，夏至又称“夏节”、“夏至节”，是二十四节气中的第10个节气，是太阳北行的转折点，是太阳最高的一天，也是白昼时间最长，黑夜时间最短的一天。夏至的到来，意味着桑拿高温的夏天正式开始了

2023-06-19 10:58:37

吃核桃能长寿？吃够这个量，能增强人体抵抗力，延年益寿~

核桃是种大家比较爱吃的坚果，它简直是个缩小版的迷你大脑，外壳像，内仁也像，基于以形补形的说法，人们普遍认为吃核桃可以补脑，这种说法是真的吗？经常吃核桃对身体还有哪些好处？怎样吃核桃才获益最大呢？

2023-06-19 10:18:19

中式按摩的手法是什么,按摩的注意事项有哪些

2023-07-31 11:13:28

40岁后你一定得把握长寿的关键

年轻的时候，觉得一辈子好长啊，有好几十年的光阴要过，觉得每一天都过得很缓慢，长大好慢啊。但是当人们到了中年之后，却发现，时间却变成了流水，悄悄的就从指缝间熘走了，不留痕迹。希望时间过得慢一些，再慢一些。长寿是大多数人们

2021-04-11 00:10:06

这些习惯会加速你的衰老

任何生命都是有始有终的，大自然永远都是公平的，再美丽的花儿无论人们如何挽留最终也会走向凋零。同样，人也不例外，生、老、病、死是人生命的自然规律，到现在为止，还没有任何人能够将时光挽留，抵挡住衰老的步伐。美国纽约老龄

2021-04-11 00:10:06

女人嘴唇太干其实是身体出了问题！

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，那么如何从嘴唇看出来健康讯息？有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你

2021-04-11 00:10:06

应该如何预防干眼症学会这几招

眼睛是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。有时候睡一觉醒来，眼睛却怎么也睁不开。那么这究竟是怎么一回事呢?一起来了解一下吧。眼睛怕光睁不开是怎么回

2021-04-11 00:10:06

生活小细节帮你成功降血压

血液系统，是人身体的纽带，血液一旦出现问题，那么必然会影响身体健康，高血压的出现，会影响你血液系统的健康，甚至会有出现并发症的危险。那么，对高血压病人来说，该如何有效降血压呢?中医发现，有一些生活细节只要做到位了，降血压

2021-04-11 00:10:06

指甲上的月牙数量等于你的健康状况吗

小时候总要和同伴比一比谁指甲上的月牙多，甚至有长几个月牙暗含不同人生意义的说法。长大后各类科普文章标题更夺人眼球，“指甲上的月牙是人体健康的晴雨表”，“这样看月牙就能知晓身体状况”，那么指甲上的白色月牙究竟是

2021-04-11 00:10:06

如何才能让眼睛变得越来越明亮

眼睛是我们心灵的窗口，从眼睛里我们是可以看出很多的问题的。所以，大家一定得好好的保养好自己的眼睛，尤其是健康方面。那么，我们究竟该怎么做才能拥有一双明亮而又有精神气的眼睛，相信各位也是非常的期待，毕竟，这对我们大家

2021-04-11 00:10:06

电脑一族如何保护双眼做到这些即可

现在这个科技时代，很多工作都是离不开电脑的，很多人对着电脑一看就是一整天，这是非常伤害我们的眼睛的。没有办法，工作需要。但是我们能有什么办法能做到保护呢？不用担心，经常做以下这些事情就好啦！1、眯一会眼睛酸就是眼睛

2021-04-11 00:10:06

美白牙齿吃什么食物比较好

洁白的牙齿是我们大家都比较渴望的，那么，我们究竟该怎么才能拥有健康的牙齿，其实，牙齿的美白也是很多朋友的梦想，毕竟，不是每个人都能拥有洁白的牙齿的，所以，在我们日常生活中，如果能好好的保养牙齿，那么，还是比较重要的，好了，下面

2021-04-11 00:10:06

月经来了吃什么水果好试试这四类水果

2023-09-03 22:39:26

卵巢癌的4个典型症状

卵巢癌的现在已经成为女性常见疾病中的一员，因为不同与宫颈癌和子宫内膜癌那么容易发现和检查，所以在发作之前很难发现的。但是以下5个信号却是卵巢癌的重要信号。我们都应该提前知晓。卵巢癌的症状　　腹痛　　腹 ...

2023-09-03 22:39:26

补血吃什么好红糖煮鸡蛋补血效果好

2023-09-03 22:39:23

男人贫血最常见6大症状贫血是什么原因引起的

2023-09-03 22:39:23

女人补气血吃什么最好 8种食物能补气血

2023-09-03 22:39:19

男人补肾必吃的8款养生粥

2023-09-03 22:39:19

女人经期食物大盘点饮食要多注意

2023-09-03 22:39:15

痛经怎么缓解女人大姨妈痛就来点这个

2023-09-03 22:39:15

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2023-09-03 22:39:12

经期这些事不能做女人经期7大注意事项

2023-09-03 22:39:12

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