早晨起床刷牙,牙齿总是有点出血,这三个原因要了解

很多人都有过那种经历,明明自己的身体没有任何的异常感觉,可早上刷牙的时候,却经常能在牙刷上见到血丝,也就是我们常说的“牙齿出血”,这到底是怎么回事呢?
2023-07-19

脑供血不足,并非中老年人的专利,年轻人为何也会得?早做了解

脑供血不足是指脑部器官在供血量不足的情况下,无法获得足够的氧气和养分,从而导致脑细胞受损甚至死亡。很多人认为脑供血不足只是中老年人的问题,但实际上,年轻人也会受到脑供血不足的困扰。
2023-07-19

吃什么可以净化肺?7种食物清肺排毒要常吃

吃什么可以净化肺?7种食物清肺排毒要常吃!肺是人体的呼吸器官和造血器官。人体胸腔左右两侧各有一个。肺是人体唯一直接与大气进行气体交换的器官。而正是肺部不间断的呼吸活动——呼出废气,吸入新鲜氧气,从而维持人体的生命活动。但也正是因为如此,有害物质很容易通过气体交换通道进入肺部。
2023-07-17

经常失眠怎么办呢?

本文便是关于失眠的原因及解决方法的介绍,希望能帮您更好的远离失眠,保证睡觉质量,请往下看:原因一、心肾不交。中医以为,假如人的心火上炎,肾水下行,就形成了一个心肾分离的象,心肾分离就会形成人到晚上想睡睡不着,白天又特别疲倦,两腿发沉。
2023-07-14

肝不好该怎么调理饮食?6个调理方法帮你养好一颗肚

肝不好该怎么调理饮食?一旦肝功能出现异常,肝脏就无法正常代谢和排毒,势必会影响身体的健康。如果不及时治疗或调整,就会诱发肝性脑病。肝功能异常的患者要好好注意饮食调理。那么,肝不好该怎么调理饮食?下面一起来了解下吧。
2023-07-14

凌晨3点~5点自然醒,醒后睡不着!可能是这两处“堵”了,医生建议:多吃2样,一觉睡到天亮

很多中老年的朋友都有一个毛病,就是觉少,每天晚上睡觉到凌晨的3点~5点就“自然醒”,而且醒来后很难再入睡,这就会导致长期的睡眠不足,这对身体的危害非常大,容易导致记忆力下降、内分泌失调、脾气暴躁、精神恍惚、容易衰老等。最后就会走向老年痴呆症。
2023-07-07

绿豆不可以和什么一起吃?绿豆宜和什么一起吃?

绿豆是一种拥有高营养价值的食物,里面含有丰富的蛋白质,也同样可以制作成各种不一样的美食,但是可能大家并不知道,在吃绿豆的时候也有一些禁忌事项,如果不懂得这些禁忌事项,就可能会危害个人的健康。
2023-07-05

肝不好睡觉有6个征兆,睡觉时的6个迹象说明肝不好

肝不好睡觉有6个征兆,肝脏非常脆弱,受到影响就容易出现问题。日常生活中,由于不小心,导致肝功能下降,引起各种肝脏疾病,同时也会影响到身体的其他器官。
2023-07-03

现代人易患肠道疾病,日常应做好5点来防备!

肠道疾病主要是指由于饮食等方面的原因,导致本身肠道体系受到一定的影响所表现出来的一系列疾病。一般来说,肠道疾病分为许多种,像消化不良、肠胃炎、肠病、肠结核、肠息肉等,一旦患上肠道疾病,病发时会十分的难过,因而,要做好防护工作。
2023-07-03

男子喝茶喝出双肾结石,长期喝白开水和长期喝茶,哪个更健康?

有人说潮汕人几乎不可一日无茶,而今年已经42岁的方先生,就正如此话所说,方先生每天早上起来后要做的第一件事,就是泡茶喝,而他喝浓茶的习惯,也已经持续了将近二十年。
2023-06-26

养生的人,都爱喝枸杞泡酒,这些功效看得见

爷爷经常会做枸杞泡酒,而且没事就会喝上一小杯。其实养生的人都知道,枸杞是个好东西,能起到一定的养生功效,但是喝酒,却可能会给身体带来不利影响,但是为什么枸杞泡酒,却能起到养生功效呢?养生的人,都爱喝枸杞泡酒,这些功效看得见!
2023-06-23

这菜全身是宝,叶子却被人“嫌弃”, 鲜嫩营养正当季,别不懂吃

现代人生活条件越来越好, 平时的饮食早已经从以前温饱转向养生, 健康的意识的提升,让人们更加注重饮食结构的均衡,吃得好,吃的对, 能帮助我们预防疾病, 让身体更健康。
2023-06-23

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