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美国最新膳食指南报告告诉你吃什么

中国有句老话叫做病从口入，可见人们很早以前就意识到饮食对健康的重要性。2016年1月7日美国卫生与公众服务部、农业部联合发布了《2015-2020年美国居民膳食指南》(下文简称美版《指南》)。里面都有哪些影响餐桌选择的内容?对我国老百姓有借鉴意义吗?《生命时报》邀请参与我国膳食指南制定方面的权威专家，为您详细解读。一生保持健康的饮食模式“我国政府和老百姓对营养都还不够重视，到目前为止连一部营养法都

2021-04-11

美丽不留痕教你如何去痘印

爱美是每个女人的天性，如何让自己更加的美丽动人，青春痘是万万不能有的啦。但是很多人在青春期都会长出青春痘，大大的影响了我们的美丽。那么如何才能很好的祛痘，祛痘印，是我们一直都在关心的问题，其实祛痘也是有妙招的，今天就跟小编一起拉看看吧!一、从源头上抑制痘印的产生要想从根本祛除痘印从上来说，首先得抑制下痘痘的生长，从源头上解决痘印的产生。青春痘形成的原因有很多，不同地方长痘还代表着身体的不同部位出现

2021-04-11

拥有20岁妙龄肌肤的秘诀你知道吗

岁月是把杀猪刀。女性超过25岁以后就要好好的保养了，不然很容易出现色斑、痘痘的。那么我们的皮肤和我们的肝脏有什么关系呢，下面就跟小编一起来看看，了解一下吧!今天，我们就一同了解如何养肝护肤，在此之前我们先要了解肝脏对皮肤的影响。一、皮肤和肝脏的关系肝脏可以代谢进入体内的药物、有毒物质等，进行生物转化将这些毒素排出体外。所以，才会有肝脏是人体解毒器官这个说法。其解毒形式主要是通过氧化反应、还原反应、

2021-04-11

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