美体 - 38健康网-专业女性健康知识网站

健身房哪些是有氧运动

运动，可以锻炼身体，让我们拥有健康的体魄，无论你喜欢的是室内的还是户外的运动，它们都是具有相同意义的。当中，有氧运动是一种适合各年龄段锻炼的方式，那么在健身房哪些是有氧运动呢？又有什么需要我们去注意呢 ...

2023-05-14

拔罐减肥的位置腿部

肥胖渐渐侵蚀着我们的肉体，靠节食减肥越来越难。而健身因为难度太大很多人坚持不下去。现在越来越受大家宠爱的是中医减肥。传统中医减肥有很多种方法，而其中比较具特色的是拔罐减肥法。在身体的哪个部位拔罐最有效 ...

2023-05-14

美容院丰胸精油有效吗

丰胸成为时下最流行的一种塑造身材的方式，不少女性都想去尝试丰胸。但是丰胸的手段也是层出不穷，比如说：按摩丰胸、假体丰胸等，而且美容院也有很多丰胸项目，这让很多想丰胸的美女都迷了方向。而说到美容院的丰胸 ...

2023-05-14

苹果减肥的正确方法

苹果被人称为“记忆果”和“智慧果”，那是因为多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。它丰富的糖分，维生素和矿物质也是大脑必需的营养素。苹果的好，人人皆知，除此之外，它还能作为减肥的健康之食。那么该如何利用 ...

2023-05-14

花椒水泡脚怎么做

冬天到了，天气寒冷，相信大家都喜欢围炉打火锅吃热腾腾的饭菜来暖和自己。其实除了吃吃吃在家取暖之外，泡脚也是一个很暖的事情。例如最显著的是花椒水泡脚，一泡迅速暖和全身，这么棒棒的泡脚要怎么做呢，请看下文 ...

2023-05-14

做背部刮痧的好处

现时代人们都注重身体健康，为了健康我们开始戒口，不再随心所欲想吃什么就什么。开始关注养身之道。开始给自己的身体排毒祛污。其实排毒是个很健康的生活习惯。排毒的方式也有很多种，吃酵素，刮痧等。促进身体的新 ...

2023-05-14

跑步能减肥多久见效

说起减肥，很多人都会提起“跑步“，因为跑步这项运动，简单的同时又可以消耗多余的脂肪，从而达到瘦身的效果。也是现在年轻人选择最多的运动方式。那么跑步是否真的能减肥呢？答案是肯定的。那跑步能减肥多久见效？ ...

2023-05-14

男士瘦腿的最快方法

不只是女性朋友，不少男性朋友为了看上去更加美观，也会想要通过一些方法来进行瘦腿。而饮食的方法实际上对于瘦腿的作用不是特别大，我们一般都是通过运动的方法来进行。那么各位男生知道哪些男生瘦腿的快速方法吗？ ...

2023-05-14

咬肌瘦脸针的危害

对于女性朋友们来说，除了想要身体瘦一点，还有就是想要脸部瘦一点了。而不少女性由于基因的问题，脸部会比较肥，因此她们有些人会通过打瘦脸针来进行瘦脸。而咬肌瘦脸针是瘦脸针的其中一种，那么大家知道咬肌瘦脸针 ...

2023-05-14

红花艾叶生姜泡脚比例

说起泡脚，可以说是我们中国比较流行的一种保健活动了，不少人在冬天的时候在睡前都会泡一下脚。而我们也可以在泡脚水中加入一些养生材料，以达到不一样的保养效果。那么各位女性朋友们知道红花艾叶生姜泡脚的比例吗 ...

2023-05-14

瑜伽动作名称

相信对于想要通过运动来减肥的女性朋友们来说，瑜伽都是不陌生的一种运动。但是对于许多瑜伽的初学者来说，想要记住不同的瑜伽动作是比较难的，因为瑜伽的动作有很多。那么各位女性朋友们各种不同的瑜伽的名字是什么 ...

2023-05-14

小孩做仰卧起坐的好处

如今不管是男性还是女性朋友，为了更好的体型以及更好的健康状况，都会开始进行健身锻炼，就算是小孩子也是如此。而在众多室内健身项目中，仰卧起坐是比较普遍采用的一种。那么大家知道小孩子做仰卧起坐有哪些好处吗 ...

2023-05-14

减肥效果好的无氧运动有哪些

如果问女性朋友们比较喜欢通过什么方法来进行减肥，相信不少人都会说是运动，而运动确实是既健康而又有效果的减肥方法。而运动可以简单地分为有氧运动以及无氧运动，那么各位女性朋友们知道哪些无氧运动减肥效果比较 ...

2023-05-14

红豆薏米快速减肥法

现在的生活方式不再是一味的追求大鱼大肉、鲍参肚翅，而是健康营养。我们熟知的红豆有消肿功能，而且红豆富有维生素，蛋白质，是种低热量谷类。而薏米，它是个祛湿的灵丹妙药。那红豆跟薏米的结合有什么功效呢？是减 ...

2023-05-14

拔罐减肥的原理

减肥瘦身对于不少女性朋友们来说都是比较重要的一件事情，因此许多人都会花费心思去寻找一些比较适合自己的减肥方法。而不少女性朋友会通过拔罐这一传统的保健方法来进行减肥，那么大家知道拔罐减肥的原理是什么吗？ ...

2023-05-14

胸部按摩仪器有辐射吗

自从电子科技发展起来后，我们拥有的电子设备越来越多，手机电脑的不再话下，买回来的手机电脑都会立马的买张保护膜，为的是保护屏幕还有防辐射。女性在美容护肤上都会使用电子产品，例如照脸的排灯，按摩胸部的仪器 ...

2023-05-14

无氧运动有哪些好处

我们提倡全民健身全民运动，我们积极响应口号。但是有好多人运动只是为了运动打发时间，并不了解运动真正的意义和目的。因为是还不完全了解运动。运动有分为有氧运动跟无氧运动。有的人只喜欢无氧运动，那是为什么呢 ...

2023-05-14

生姜泡脚对女性的好处

生姜是个很好的东西，驱寒性温，能促进消化。而在冬天姜就显得更加伟大了，因为它强大的功效，遇了风寒煮碗姜汤，食而不消吃块姜片。在睡觉前切点生姜泡脚。这是从长辈那传下来的生活偏方。这其中生姜泡脚对女性是极 ...

2023-05-14

黑茶减肥多久可以见效

减肥永远是个大热话题，人们为了减肥瘦身不断的在寻找在尝试不同的方法，为了变美，我们可以不顾一切，节食，运动，目的就是为了瘦下来。现在网络上在传一些减肥的饮食良方。饮黑茶，黑茶有去脂的功效，那么饮黑茶减 ...

2023-05-14

怎么瘦腰和肚子最快

女孩子因为爱吃零食也不喜欢运动，所以，肚子和腰上总是会囤积很多脂肪，简直“小肚腩”，她们忧愁但是又无可奈何，于是，她们转呼啦圈，她们做瑜伽，但是这样都没有办法让她们瘦下来，那么，怎样瘦肚子和瘦腰最快呢 ...

2023-05-14

首页上一页 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 下一页尾页

今日头条

想减肥，先清肠！建议做好6件事，润肠通便，减肥或能事半功倍

每日精选

猜你喜欢

健身房哪些是有氧运动

拔罐减肥的位置腿部

美容院丰胸精油有效吗

苹果减肥的正确方法

花椒水泡脚怎么做

做背部刮痧的好处

跑步能减肥多久见效

男士瘦腿的最快方法

咬肌瘦脸针的危害

红花艾叶生姜泡脚比例

瑜伽动作名称

小孩做仰卧起坐的好处

减肥效果好的无氧运动有哪些

红豆薏米快速减肥法

拔罐减肥的原理

胸部按摩仪器有辐射吗

无氧运动有哪些好处

生姜泡脚对女性的好处

黑茶减肥多久可以见效

怎么瘦腰和肚子最快

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

想减肥，先清肠！建议做好6件事，润肠通便，减肥或能事半功倍

吃沙拉还越吃越胖可能是沙拉酱没选对

7种最有效的懒人减肥方法你知道么

50岁女人过性生活有哪些好处？50岁女人过性生活有哪些注意事项？

热门标签

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

想减肥，先清肠！建议做好6件事，润肠通便，减肥或能事半功倍

吃沙拉还越吃越胖 可能是沙拉酱没选对

7种最有效的懒人减肥方法你知道么

50岁女人过性生活有哪些好处？50岁女人过性生活有哪些注意事项？

热门标签

吃沙拉还越吃越胖可能是沙拉酱没选对