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最要女人命的健康误区大曝光

女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽?如何才能永驻青春?快来看一看吧!1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己
2022-06-05

女人多愁善感也会肾亏

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高
2022-06-05

湿头发睡觉对身体有害

现实生活中许多女孩子都喜欢在晚上洗头，由于头发较多较长，通常经过吹风机吹过以后，还得等好一段时间才能完全干透，因此，有些女孩子未等头发干透就上床睡觉，这种习惯是对以后的身体状况有很大的影响的。我总是喜
2022-06-05

女性裸睡的好处

着衣而眠，是习惯，很多人没有改变，脱衣而睡，是享受，很多人正在进行裸睡，裸睡有种无拘无束的自由快感，那么女性裸睡有何好处？ 有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?国
2022-06-05

女性必懂的健康知识大全

女性健康知识包括很多，像：妇科、乳房、月经不调、阴道炎等都属于女性健康知识，这些健康知识作为女性的你必须要知道，所以小编今天在这里总结了所有关于女性健康的知识，希望能给女性朋友带来帮助。并不是所有的
2022-06-05

女性不能忽略六个健康常识

对每一个女性来说，健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。所以女性一定不能忽略您的身体健康呦！每天吃鸡蛋女性短命在许多
2022-06-05

夏季女性保健的注意事项

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。那么小编今天就总结了女性在夏季保健注意的事项，希望能给你们带来帮助。1.不多
2022-06-05

女性肾虚的自我检测法

肾虚不仅仅是男人的专利，男人会有肾虚需要补肾，而女人也一样会出现肾虚的症状。女人出现肾虚后会使整个人容颜憔悴，夫妻间的性生活不和谐或者是引起月经不调等等许多症状，那么女性要如何才知道自己是否患有肾虚
2022-06-05

如何选择舒适漂亮的鞋

这段时间买了6双鞋，几乎每天都在选鞋试鞋，鞋对一个人的整体形象起到了至关重要的作用。听说过这样一句话：一个女人，如果没有一双高跟鞋，就像一个句子没有动词一样，是不可想象的。高跟鞋，让女人由名词变成了动
2022-06-05

女人吸烟更“伤心”

根据调查，在吸烟群体当中，女性吸烟的危害远远大于男性。这是问什么呢？下面就为你一一道来。挪威一项最新研究显示，吸烟女性比不吸烟女性第一次患心脏病的时间要早15年，而男性吸烟者与不吸烟者第一次患心脏病
2022-06-05

让女人永远年轻健康的方法

简单十二招，让你的身体永远保持健康年轻，重塑美丽女人。1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2、拥有好的性生活：年轻6岁。优质的性生活有益身心，也有
2022-06-05

女人如何应对身体最糗的5件事

发生在女人身体上最最最最尴尬的5件事是什么？快跟小编一起来看看吧~尴尬事top1：发质油腻，散发浓浓头臭味头皮出油量大增，污垢混合油脂堆积在毛囊中，看起来油、摸起来更油!解救招：薄荷+茶树，温和洁净
2022-06-05

痛经不能服用止痛药

一项针对14－25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。恐惧加重痛经的发作调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药
2022-06-05

女性月经期必吃的8款补血甜品

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5
2022-06-05

女人您该如何补血

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学
2022-06-05

女人补血要注意五点

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症。严重贫血者还容易过早发生皱纹、白发、步履蹒跚等早衰症状。血足皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要
2022-06-05

吃血就补血吗？

血细胞的主要成分就是红细胞。影响红细胞生成的主要因素之一就是铁元素。食物提供的铁元素有两种类型：一种是来自于动物性食物的铁―――有机铁，它容易被人体吸收，不受食物中其他物质的干扰，主要来源是动物全血，
2022-06-05

四种蔬菜汁最排毒

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常
2022-06-05

女性想排毒，多吃蔬菜

何谓“身体毒素”？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过
2022-06-05

做好日常保健 女性减轻痛经

大多数年轻女性都有过痛经的经历，但许多人并不在意，认为忍忍就过去了，著名疼痛科专家，卫生部北京医院疼痛诊疗中心主任赵英教授指出，痛经有不同种类，如果找不出痛经的任何原因时，很可能就属于无法彻底根治的原
2022-06-05

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