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不良的生活习惯催人老

34岁的陈先生脑中风偏瘫住院，入院一查还患有贫血，肝功能异常，肾功能异常，糖尿病，高血脂，乳糜血。详细得知，做业务的陈先生，天天应酬，暴饮暴食，抽烟喝酒没个节制，泡酒吧，时常熬夜，作息颠倒，平时也没什么 ... ,广西健康网
2023-07-13

警惕厨房“卫生死角”危害健康！

你知道吗？我们的厨房也许并不像表面看起来那样干净，它还隐藏着许多“健康死角”。虽然你在厨房中每天大多重复做着相同的事，但有些习惯却在无形中威胁到了你的健康。专家表示，厨房是隐藏着健康风险的重灾区，避免 ... ,广西健康网
2023-07-13

感冒了，什么时候该吃消炎药？

天气一天比一天冷了，又到了感冒的多发时节。于是，一个严峻的问题也随之而来――吃不吃药？有人说吃药七天好，不吃药一个星期就好。可有的人扛了七天也没扛过去，不但身体难受，还影响工作学习。又有人说，感冒不能 ... ,广西健康网
2023-07-13

饭后散步也有大学问，5招轻松走出长寿

常言道：“饭后百步走，活到九十九”，饭后散步一直被当做最简单惬意的养生法。但你知道吗，饭后散步有不少讲究，一旦走错了，非但不能活到“九十九”，还可能对你的身体造成伤害。《生命时报》邀请权威专家，说说饭 ... ,广西健康网
2023-07-13

步行运动有讲究 “四点”宜忌需记牢

步行运动是一项极有意义的健身强体活动，包括散步、慢步行走、快步行走等。古代医家认为，散步者，散而不拘之谓，且行且立，且立且行，须得一种闲暇自如之态。散步还能用来养神，呈现出一种“气定神闲”之态。　　步 ... ,广西健康网
2023-07-13

五个不起眼的小习惯 轻易毁掉你的健康

你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康，你了解吗？快来看看都有哪些习惯对健康危害大吧。 会毁掉健康的小习惯　　1、摸脸蛋　　研究发现，每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶座圈要多数百倍。而， ... ,广西健康网
2023-07-13

喝中药需要忌口哪些食物？喝中药的注意事项有哪些？

我们生活中很多人都喝中药来调节身体，但大多数人不知道饮用中药时有很多禁忌症。如果服用方法不当，可能会影响药效，减缓治疗进度，甚至带来副作用。今天，让我们了解每个人喝中药时的禁忌，看看你是否已经触犯这些禁忌。那么，喝中药需要忌口哪些食物？喝中药的注意事项有哪些？
2023-07-10

麦冬泡水喝的6个害处是什么？麦冬泡水适合哪些人？

麦冬泡水喝能提高身体免疫力，麦冬有扩张血管的作用，而且能有效提高细胞的缺氧能力，血糖功能能降低，减少患病的几率。同时麦冬泡水喝，还有养阴润肺止咳的功效，可治疗阴虚肺燥，还有咳嗽痰多的功效，而且麦冬对于心脏、肺部以及胃部有好的调养作用。
2023-07-10

夫妻中有一人是这4个生肖，是对最有福之人，一生好命财多不发愁

每个人都渴望得到一段美满的婚姻，拥有一个性格相投，感情恩爱的伴侣，但是世上最难的事也是找到与自己情投意合的另一半，只有夫妻二人互相理解尊重，才能和气生财！
2023-06-26

健脾养胃的各种养生方法

现代人饮食不规律，很容易引起脾胃虚弱的情况。那么，本篇文章为你介绍怎么健脾养胃。
2023-06-26

装菜的“塑料袋”直接放进冰箱，等于慢性自杀，会致癌？真相来了

“买完菜回家后，装菜的塑料袋可别直接放入冰箱了，这样或等同于慢性自杀，会增加患癌的风险……”这样的话想必很多人都听说过，而塑料袋也是生活中非常常见的一个物品。
2023-06-26

痒痒痒！蚊子发“红包”，涂口水管用吗？

每到夏季，有不少“幸运儿”被蚊子频频发“红包”。有时候一觉醒来，“红包”已经“数不胜数”了！

为了消毒止痒，许多人习惯“呸呸”吐两口口水，抹在蚊子包上，这样真的有用吗？
2023-06-26

办公间隙的健身小招

上班族一天最少有8个小时都呆在办公室，下班之后有时也难抽出时间运动。工作间隙，可以试试做一些小运动来舒展筋骨。　　拉背动作　　步骤：取一把稳固的椅子，将双手扶住椅背上方。双脚慢慢往后退，直到背部可以打 ... ,广西健康网
2023-06-24

服药不慎可致血液病

药物在治疗疾病的同时，还会对人体正常的组织及器官产生一些毒副作用。相比较而言，人体内的血液成分及造血器官对各种药物的作用较为敏感，所以导致临床上常常发生各种药物性血液病。那么，究竟药物性血液病与哪些药 ... ,广西健康网
2023-06-24

坚持揉腹一个月 效果令你意想不到

中医认为，人体的腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。正所谓脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，可以维持人体的正常的生理功能。而脾胃是人体气机升降的枢纽，只有做到升清降浊，才有利于我们的身体健 ... ,广西健康网
2023-06-24

手脚冰凉 不妨在睡前泡个脚

天气逐渐变凉，很多白领因为平常坐多运动少，血液循环不好，容易有手脚冰凉、面色苍白等症状，如果想要血气好，手脚暖和，可每天晚上用热水泡泡脚，缓解一天疲劳的同时又能改善足部末梢的血液循环，下面就跟着小编一 ... ,广西健康网
2023-06-24

三招清空肠道垃圾

“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。　　中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用 ... ,广西健康网
2023-06-24

早餐第一口吃什么最养胃

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。　　早餐前应先喝水　　人经 ... ,广西健康网
2023-06-24

手脚冰凉怎么调理？手脚冰凉怎么办？

很多女生都是经常手脚冰凉的，特别是到了冬天，简直就是成为了冰美人。手脚冰凉怎么调理？为什么会出现手脚冰凉这些症状呢？下面我们一起来看看手脚冰凉要怎样调理吧？　　手脚冰凉怎么调理？1、多吃坚果胡萝卜　　 ... ,广西健康网
2023-06-24

从指甲颜色看自己的健康状况

指甲的不同反应了身体的健康程度，并不是出现了这样的状况就会有大病发生，只要我们做到小病预防，大病治疗，坚持有规律的作息时间，提高睡眠质量；坚持锻炼，提高体质；注重饮食，好好养生自然就会拥有一个健康的身 ... ,广西健康网
2023-06-24

个头虽小却是“补脑神器”

二胎政策放开后，很多夫妻都幸福地迎接家里的二宝降生。亲朋好友都纷纷送祝福，不少好友更是带着礼物前去探望产妇。送来的礼物琳琅满目，其中最实在的莫过于一大包核桃，俗话说“一孕傻三年”，这可以给孕妇补补脑嘛 ... ,广西健康网
2023-06-24

跑步好处这么多 但是不要停下就喝水

跑步对健康是很有好处的，不但可以锻炼身体，还能解压、释放压力，小编也是很喜欢跑步的。　　跑步属于大众化的一种运动了，慑及的人群范围广，那么经常跑步有什么好处呢，很少有人去探讨，所以今天我们来了解一下吧 ... ,广西健康网
2023-06-24

脾积毒有哪些症状 五个方法清除脾毒

脾对于身体来说是很重要的消化代谢器官，一旦脾功能出现问题，不仅消化系统会受到影响，连皮肤等等都会受到影响。下面我们就来看看脾积毒都有哪些症状吧。 脾积毒带来的一系列症状　　消化液在中医是归在脾的功能， ... ,广西健康网
2023-06-24

菊花茶虽好也有副作用 五类人别去碰

菊花茶是大众很喜欢的一种花茶，它的功效很多，对身体也很有好处。但是菊花茶虽好，也会有副作用。那么哪些人不能喝菊花茶呢？我们一起来看看吧。　　很多人都喜欢菊花茶，因为它可以清肝明目。菊花茶虽然好处多，但 ... ,广西健康网
2023-06-24

腹部按摩能养生 教你操作手法

腹部按摩是中医按摩养生的一种手法，正确的腹部按摩可以帮助我们缓解腹痛、腹泻、腹胀等问题，那么怎么按摩才是正确的按摩方法呢？下面就跟着小编来了解下吧。　　正确的腹部按摩手法　　一般选择在晚间入睡前和早晨 ... ,广西健康网
2023-06-24

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