喝中药需要忌口哪些食物？喝中药的注意事项有哪些？

我们生活中很多人都喝中药来调节身体，但大多数人不知道饮用中药时有很多禁忌症。如果服用方法不当，可能会影响药效，减缓治疗进度，甚至带来副作用。今天，让我们了解每个人喝中药时的禁忌，看看你是否已经触犯这些禁忌。那么，喝中药需要忌口哪些食物？喝中药的注意事项有哪些？

喝中药需要忌口哪些食物？

1、发物类

此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。

此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉；疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓；有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

2、生冷类

此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。

如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。

3、辛辣类

此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。

此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

4、鱼腥类

此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。

此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

5、油腻类

此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。

6、酸涩类

酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。

涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。

喝中药的注意事项有哪些？

1、遵医嘱用药

在平时喝中药的时候，一定要在专业的医生指导下合理使用，通常情况下是不可以自己盲目用药的，避免对疾病的恢复造成影响。

2、注意作息

服用中药期间，应该早睡早起，不能熬夜，因为熬夜不仅不利于药物效果的发挥，而且可能引起症状加重，尤其是阴虚的患者，更不能熬夜。

3、注意饮食

如果患者处于遵医嘱使用中药期间，应该饮食清淡，多食用粥类、米饭、面条等，可以适量食用一些鱼肉、牛肉，但不能吃萝卜、冬瓜等泄气的食物，这样对治疗效果更好。

4、不要擅自停药

在用药期间不能够擅自停止用药，避免导致药效以及疾病的影响。

5、忌烟酒

在用药期间，患者还应该做好自我管理，如果喝酒或者抽烟比较多，降低了身体的免疫力，可能会严重影响药物效果。所以要尽量不抽烟、不喝酒，可以适当补充一些瓜子、干果代替。

6、不应加糖

许多人会觉得喝中药是非常痛苦和难以下咽的，就会选择添加一些糖来缓解中药的苦味。事实上，这是不对的。加糖会降低中药的功效，虽然它会让你更好的入口，但它会降低效果，所以饮用中药时不要加糖。

总结：

饮用中药可以从根本上护理我们的身体，但喝中药时，需要注意禁忌。饮用中药时不宜食用一些冷、黏稠和辣的刺激性的食物，否则中药的治疗效果会受影响，甚至会对自身健康产生危害。中药使用后，残渣也可以再次利用，外用或浸泡足可起到保健作用。