如何判断宝宝是否需要喝水？育婴师经验分享：2个方法辨别

带娃逛商场，看到两位年轻夫妻带着宝宝在逛街，小宝宝躺在婴儿车里很是可爱。之后在给二宝接饮用水的时候，没想到又碰到了他们一家三口。

只见爸爸接了半奶瓶水，开始以为是要给宝贝喂奶粉，结果直接将奶瓶喂给宝宝。看着孩子月份较小的样子，便闲聊的问了一句，结果宝宝才只有4个月大。

而宝爸宝妈害怕大夏天逛商场，会让宝宝上火，因此觉得喂点水会好一些。“但是宝宝才4个月，其实不需要喂水的。”

听着我的话，宝爸宝妈对视一眼，显然是没有明白小宝宝不需要喂水的原因。

下面我就从育婴师专业角度来跟大家探讨一下，小宝宝要不要喝水这个问题，尤其是新生爸妈，应该重视起来哦！

网上报道了一则新闻，一位新手爸爸给刚出生1天的宝宝喂水后，爸爸以为孩子睡着，结果是因为发生呛咳，虽然医生尽力抢救，但依旧没有挽回孩子的生命。

事发后，有人指责父亲不懂育儿知识，也有人说可能是其他原因导致。且不说其他原因是什么，单给新生儿喂水这一点，孩子的爸爸就犯了很大的育儿错误。

美国儿科协会，世界卫生组织，中国卫生部三方达成共同的观点是：婴儿6个月前不需要喂水。这是什么原因呢？

原因一：婴儿胃容量小

刚出生的宝体积非常小，包括他身体的各项器官。正常新生儿的胃容量大约是20-90毫升，就像豌豆那么大，一般体重越小，胃容量越小。如果在这个时候喂水，会影响宝宝的营养吸收，而且还会加重肾脏负担。

原因二：母乳所含水分足够宝宝身体所需

一般来说，宝宝从出生到6个月，基本都是母乳喂养，不需要另外喂水。因为母乳中90%都是水，宝宝在喝母乳的过程中，已经补充足够的水分。

还有一些因母乳不足，需要喝奶粉的宝宝，也不需要担心喝奶粉会上火这种事情。奶粉与母乳虽然有差别，但都是属于身体每天摄入的液体，对于小宝宝来说足够维持身体所需。

由此来看，6个月前的宝宝是不需要喂水的。而那位新手爸爸给刚出生一天的宝贝喂水，极大可能是导致悲剧发生的原因。水的流速比母乳、奶粉更稀薄、流速更快，宝宝在喝水时很容易发生呛咳，这一点新手爸妈需谨记。

因工作繁忙，邻居王太太将8个月大的女儿托付给老家的婆婆帮忙看，为了了解到宝宝的情况，一天会视频3次以上。有一天她突然将女儿接回来并请了一位保姆，开始以为是她为了更方便的照顾女儿。

后来才知道，接孩子回来的原因是，她发现婆婆每天给女儿喂很多次水。老人害怕孙女上火，因此时不时就要喂点。

但在王太太看来，这样的做法极大可能会影响女儿的身体健康。不管先生的劝解，直接将女儿带回了家，这也导致婆媳之间发生很大矛盾。

王太太问我自己的做法错了吗？客观来说，两个人的本意都是从为宝宝健康考虑出发，是没有错的。问题出现在两个方面，咱们一个个来说。

1、儿媳角度的问题

王太太的女儿已经8个月大， 与开头的两个婴儿相比，月份大了很多，是可以适当的喝一些饮用水。作为年轻的妈妈，王太太有自己的育儿观，但应该与婆婆进行沟通，了解她每次给宝宝喂水的量，已经告知婆婆应该喂多少水。

如果能够心平气和的了解问题，解决问题，就不会出现婆媳之间因育儿观不同而产生的大矛盾。而且，王太太的做法，其实是会伤婆婆心的。

2、婆婆角度的问题

家中老人一般都会出于关心，让孩子多喝点水。但是他们不会让孩子必须喝完，而是由着宝宝的性子。以我家侄女为例，一般老妈给她奶瓶喝水，喝几口就会扔掉奶瓶，在老妈看来宝宝已经喝够水，也就不会再强迫了。

6个月以后的孩子，开始加入各种辅食，有些食物相对较干，比如米粉，因此是需要喝点水来保证身体的水分。当然，一定要适龄的喝水，不可以大人饮水量来给宝宝喝。

Tips：7-12个月的宝宝推荐每天的水摄入量约为900ml，其中母乳或者配方奶占比为540ml，辅食和饮用水占比360ml左右。适量就好，不要给宝宝规定喝多少。

“怎样才算是适量的水？”曾经的我，也有过这样的疑问，既不能给宝宝喝太多水，又不能不给喝，适量这个词说的轻巧，做起来很难把握吧？

接下来，我从这几年年做育婴师的经验以及俩娃成长过程中，总结出2个宝宝需要喝水特点，分享给大家！

特点一：两餐中间喂水

我家大宝和二宝在开始加入辅食后，我会适量的喂一些水，一般是选择在两餐中间，倒10-15ml的水，给他们喝。如果很渴，宝贝会咕咚咕咚全部喝完。

特点二：看尿液

自己带娃的妈妈们，一般都会通过观察宝贝的尿液来判断他们是否上火，需要补充水分。如果尿液是无色或者浅黄色，说明不缺水，如果是深黄色并且有比较重的味道，则说明需要补充水分。

还有一点就是排尿的次数，每天至少6-8次。次数过少，也是符合喝水指标的。

枕边育儿寄语：

总之，6个月以前的宝宝，没有特殊的情况，不要喂水，母乳与配方奶的水分就足够。6个月以后，可以根据孩子的情况，适量的加水。你学会了吗？