春季，男人要重视的保健常识

这种说法到底有没有道理？男性科主任荀建宁解释，春季为何大家都会“春心荡漾”？这是因为春季主生发，肝气旺。而如果能让肝气疏泄，则能使人舒畅，心情调达，相应地也会春情萌动。

人们也应顺着春季生发的这种特点，让身体生发，和谐房事，从而使身心调畅，而不必如冬季那样，禁锢房事。“春季阳气生发，人们也开始从冬季的懒动中恢复过来，这个季节是适合房事生活的。”优生专家吴得生告诉小编，春季适合房事，同样人的欲望也会变得比冬季更旺盛，特别是男性，大家都没必要为此而感到害羞。 

在春季，是肝气旺盛、阳气生发的节气，房事生活也是一种疏泄肝火的方式，“因为春季容易受肝气影响而情绪波动，所以有的人就会出现抑郁、情绪不佳的表现，这可能就是电影中所谓的‘发疯’吧。如果能保持和谐的房事生活，对改善情志也是有很大帮助的。而夫妻双方之间美满的房事生活，也能增进夫妻的感情，避免‘发疯’。”荀建宁说。

“在最近两个月，前来男性科咨询的市民也多了起来，从冬天的每天五六十个号，到这两周的150多个号，增加3倍。估计也是春天来了，大家春意都勃发的原因吧。”荀建宁笑着说道。

春季的房事生活比冬季由少变多了，可医生也提醒大家，春意再怎么勃发，也得注意适度的原则。“房事的频率怎么掌握？一般来说，每周在1~3次，但是，最主要的是以个人的身体承受能力为标准，无论多少次，最主要是第二天得精力旺盛，否则就是‘过’了。春天天气刚由寒转暖，这时房事生活还需要适度，否则会损伤精气，因房事过度反而会引起阳痿早泄。”荀建宁说。

最后专家提醒，如果男性是因为频繁房事引发了阳痿早泄，也不用慌张，及时暂停房事休养生息，并辅以一些保健品来调理改善，这个问题很快就会自动消失。比如说现在国际上公认的男性保健佳品——玛卡，因为富含铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，使用过的人能明显增强耐力，抵抗性疲劳，增强精力、体力。有效缩短亲热后的不应期，让精力不济或有障碍的男人迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。有此类需要的男性不妨借助它来让自己保持一个强健的体魄以及良好的心情。