你的孩子若有这些行为，可能正在“偷偷自卑”

在孩子成长过程中，父母可能以为孩子很自信，但是却没有注意到，孩子一些小小的行为，已经暴露了他内心的自卑。

01 孩子若有这些行为，可能正在“偷偷自卑”

行为一：说话小声

在家很大声，出门就小声。

这一类孩子，就是传说中的“窝里横”，在家里是“大王”，出门了就胆小如鼠。其实，这就是孩子缺乏自信。

因为不自信，孩子个人比较敏感，非常注重细节，说话也会很谨慎，从而说话声音也比较小，不愿意表现自己。

行为二：害怕与人对视

不敢与别人对视的孩子，还真不一定是“傲气”，很有可能是孩子有点“社交恐惧”。

因为不自信，他们在社交场合更容易出现手忙脚乱、尴尬、无法进行交流等情况，潜意识里他们会通过“躲开对方视线”这个行为，来逃避社交。

行为三：玻璃心

拼图拼不起来，能急哭；

被同学数落一句，也哭；

老师说话稍微大声点，还是哭……

这类孩子非常玻璃心，说不得、骂不得、输不起、玩不起。看似是孩子心思特别敏感，情感非常细腻，其实，就是孩子缺乏自信，所以非常在意这些细枝末节，从而引起自己的坏情绪泛滥。

行为四：乖巧讨好

有一种自卑，叫“讨好型人格”。

孩子看着非常懂事，对父母他人言听计从，能够敏感察觉到别人的心思，从而做出判断，如何做才能讨好这个人。

一味地迁就、退让，不是懂事，是“讨好”，是孩子觉得自己“不值得”，想要被别人“关注”，这是藏在孩子心底里的自卑。

行为五：频繁怯场

让孩子去舞台上表演，孩子有些怯场，可能是经验不足，但是每次都怯场，那就是自卑了。

在人多的地方，孩子更害怕自己出错、出丑，被别人用异样的眼光看待，其实，这些都是孩子自卑。

对照一下这几个行为，你家有没有？

02 孩子自卑的“源头”在哪里？

《伯克毕生发展心理学》这本书中有提到：温暖而舒心的家庭环境可以预测整个一生的身心健康，相反，与家庭，特别是于父母的疏离，通常会带来发展问题。

自信或自卑，亦是孩子的“发展问题”，在绝大多数情况下，孩子自卑的“源头”是家庭，是父母。

家长对照一下下面几个情况，你家有没有。

情况一：总是吼骂、责罚孩子

哈佛大学曾经有一项关于被吼骂儿童智力的一个研究，研究人员抽取了儿童时期经常被父母吼骂的人，进行了脑部分析，发现父母长期对孩子吼叫，会影响孩子的正常大脑发育，从而影响智力。

与此同时，被影响的其实也不只是智力，还有性格、情绪，在这个过程中，孩子会害怕父母这么粗暴的沟通方式，内心会产生恐惧感，从而逐渐变得不自信、讨好等各种负面性格。

情况二：对孩子的成长，全程“包办”

对孩子“包办”最大的好处，便是在孩子可控的年龄段内，孩子遇到的挫折比较少，成长顺风顺水。

但“包办”最大的坏处，就是因为长时间包办，孩子已经失去了自己处理问题的能力，等需要孩子独当一面的时候，孩子不知道该如何处理，从而变得畏手畏脚、不敢面对、自卑。

情况三：对孩子的要求太严苛、完美

追求完美，是一件好事。

但是过度追求完美，或者将完美强加于孩子身上，那么这便是一种无形的束缚。

过于严厉、追求完美的家庭，父母会给孩子带去很多的干扰，凡是都会给孩子意见，或者要求孩子听自己的，只有这样，孩子做出来的事情，才能勉强符合父母的要求。

只是，在这样的要求之下，孩子很难全神贯注专注做自己的事情，只会担心是否达到父母的要求，时间久了，孩子的“自我效能感”会降低，总觉得自己不行，达不到父母的要求，感觉统合便会失调。

逐渐的，孩子就自卑了！即便孩子已经非常优秀，也毫不影响他的自卑。

03 自卑与自信，一字之差，家长如何做？

自卑和自信，其实也就只有一字之差，但是对于孩子的人生而言，却有着天壤之别。

如何让孩子变得自信，而不是自卑，家长这些最基本的事情，要做到。

首先，家长多站在孩子的视角，看看孩子喜欢什么、在想什么。了解孩子，真正做到因材施教，而不是一味地用粗暴、严厉的方式管教孩子、帮孩子做决定，这才是正道。

其次，对孩子很失望、经常教训孩子的父母，想要心平气和的和孩子沟通，那么每天都找2、3个孩子的优点，来说服自己好好说话。时间久了，家长也能做到心平气和。

最后，多夸夸你的孩子吧！孩子感受到肯定，自信心会爆棚！