妇女私处“干涩”是什么原因？如何调养才健康，女性要须知

其实很多到了一定年龄的女性，大都会出现一个问题，那就是阴道出现干涩的情况，因为这个阴道干涩会对夫妻生活带来需多的不便，所以就会出现感情上的问题，但是为什么中年妇女私处“干涩”是什么原因?如何调养才健康，女性要须知。

第一就是，女性到了中年的事卵巢功能下降，因为下降后就会出现影响分泌物，也就会造成阴道的分泌物减少，而这个分泌物是有助于轮滑效果是一样的，分泌的少了就会出现干涩，所以夫妻生活会少掉很多的。

第二就是，由于夫妻生活的减少和自身的免疫力下降，就很容易的让自己产生病状，比如像什么阴道炎，盆腔炎等的妇女疾病，就会出现分泌物减少，而导致的阴道干涩的状况很严重的话那就建议去医院检查了。

第三就是兴奋，当男女双方在履行夫妻义务的时候因为前戏不足而导致女性在心理方面没有做好充分的准备，从而阴道不会分泌过多的液体以保证这个过程中双方的舒适感。这是导致女性出现这样症状的根本原因，在这方面男性应该多加注意。

怎么改善中年妇女阴道干涩?

1、中年出现的内分泌失调，阴道干涩等症状，建议多吃点粗粮，比如有，玉米、小米、黑米、红豆绿豆等等的粗粮还有就是泡一些薏米粥、薏米水，虽然有用但还是不能天天吃餐餐吃不然对身体也是有坏处的。

2、避免冲洗阴道

在日常生活中，女性在清洁私处可以用温水清洗外阴，不要使用阴道洗液，这样会破坏阴道酸碱平衡性，切勿经常做阴道冲洗，容易破坏阴道环境，诱发阴道干涩，尤其是中年妇女，更不要频繁清洗，只要注意个人卫生就行。

综上所述结合以上几点，除了以上所说的三种原因以外，各种因病的发生也可能是导致阴道出现干涩的罪魁祸首。这个时候女性应该积极到医院进行诊断和治疗，不要因为讳疾忌医而始终放任病情的发展。