相信每个人都有过火的经历，特别是在夏天很容易出现身体火气太大，但是有时候即使是吃了清热的药物也不见好转，还很有可能变得更加严重。这其实也是因为大多是人上火其实是因为身体太寒了。
由于现代人饮食习惯的不同，大多数人的体质都是比较偏寒的，这也就造成了肾脏也不是很好，而且长期处于体寒的情况下，各种器官的功能也都会受到影响。了解过中医五行的人就知道，肾主要是利水的，所以身体缺水的时候就会感到非常干燥。
而且现在人们吃的东西也大多容易造成体寒，特别是夏天没有节制的吹空调，而且经常会喝冷饮之类的东西，这样都是很容易造成虚火的。在火上来了之后，有些人反而会吃更加清冷的东西，这就让身体越来越虚寒了。
所以在身体出现虚火的时候最好的方法就是进补，多食用一些驱寒的食物，像山药和羊肉就是冬季很不错的食物，等到肾脏逐渐的恢复之后身体也自然会强壮起来了。特别是对于年轻人来说，还经常会有熬夜的习惯，所以对于自己的身体还是要多加注意的，特别是上火的时候可不要在盲目的吃药了。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 859916789@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
刘涛这是吃了防腐剂？45岁娇嫩似少女
杨颖、刘亦菲与谷爱凌同框，一个像网
舒淇被包装成松弛感美人，真的不合适
杨紫的头≈2个赵丽颖，脸大就一定“
卡戴珊小妹24岁身材丰满，沙漏型身材
衣品好的女人很少赶时髦，穿衣越基础
烟火气的上海街拍，小姐姐们太会穿，好
打底裤的打扮尽显年轻人的自由，穿出
大宝和二宝差几岁较合适？这3个年龄
“孩子被吼却从不记仇”的原因，令人
儿科医生提醒：这样的喂养习惯，很大程
孩子进入了身高猛涨期会出现以下几
谁带大的孩子更聪明？不是妈妈不是奶
婴儿不吃妈妈的奶是什么原因?
妈妈在哺乳过程中出现乳头疼痛怎么
刚出生的宝宝怎么知道他吃饱了?
