暑假来啦 | 孩子戴眼镜越早越好吗？ 暑假配镜攻略全奉上

又是一年暑假时，各医院眼科早早被孩子们挤满了！国家卫健委数据显示，我国超半数未成年人近视，初中以上更是超过了70%！孩子看不清东西就一定要戴眼镜吗，要配镜需做好哪些准备？北京清华长庚医院眼科王韧琰医师回答了搜狐健康，关于孩子们暑假配镜相关的十大问题。

问题一：近视程度较低一定要配镜吗，戴得越早近视发展越快？

单焦点普通框镜不会加速孩子近视进展的速度，我们建议一旦有了近视，尽早干预可以让近视的进展慢下来。临床上青少年近视平均每年增长50度，增长得快的，可能会超过100度，不加以干预，成年很容易成为高度近视。目前有多种矫正的手段，包括离焦框架镜、角膜塑形镜、多焦点软镜等，除了让孩子看清楚东西，且能进一步减缓近视的进展。

并且离焦框架眼镜不要仅仅按需佩戴，比如只在看书玩手机的时候戴，一般建议要全天佩戴。

问题二：暑假有两个月的时间，什么时候配镜不影响开学？

对于一些低龄儿童特别是8岁以下儿童，可能配镜前需阿托品长效散瞳，瞳孔散大时间会长达3周。有些家长8月下旬才来看病，就影响到了整个9月的开学。因此，我们建议儿童暑假尽早来配镜，留出一个月的时间，别等到临近开学才来。

问题三：配镜一定要去医院吗？

眼镜店和医院都能配镜，哪一个更适合孩子？总的来说，一副好眼镜最重要的是度数适合，配镜一定要做好合适的散瞳、准确的验光。如果不想去医院，想在眼镜店配镜，一定要选择有正规售前售后服务的眼镜店，保障配镜质量。

有些年轻人为了方便，习惯在线下测好了度数，在网上买眼镜。这种方式对度数稳定，对眼镜外观要求较高的成年人或许是适合的，但孩子的脸型不断发生变化，眶距、瞳距都需要精准测量，只拿着验光的结果选眼镜未必是合适的

因此，对于未成年人来说，在正规医院眼科配镜更加合适靠谱，为自己的眼睛提供合理的保护。

问题四：每个医生都有很长的专业范围介绍，有些医院眼科还有更细的划分，想配镜怎么选择？

如果想获得更专业的配镜指导，一般选择眼视光专科或小儿眼科专业会更佳，较连续的诊治，会获得更连贯的临床诊治。

问题五：家长怎么帮助孩子做好散瞳工作，散瞳期间会有哪些特殊安全隐患吗？

首先，家长应该遵循眼科医生的指示并按照他们的建议，按着频次给孩子使用散瞳眼药水，散瞳眼药水可能会导致孩子的眼睛对光线敏感，因此在散瞳期间，可以让孩子戴上帽子或太阳镜来遮挡阳光，并在明亮的环境下提供适当的遮挡； 散瞳后，孩子的视力可能会暂时模糊，可能无法正常看清近距离的物体。

在此期间，建议避免进行需要清晰视力的活动，如读书、写字或使用电子设备；如果散瞳后，孩子需要外出，特别是参与交通活动，家长应确保他们的安全。散瞳可能会影响孩子的远近视觉和深度感知，因此在散瞳期间，最好避免孩子独自驾车或骑自行车等活动。另外，在使用阿托品散瞳后，部分孩子可能会出现面部潮红、口渴、发热等症状，随着药物代谢，这些症状都会自行消失。为了预防这些副作用的出现，点药后，需按压内眦部5分钟。

问题六：镜架镜框怎么选，孩子只喜欢粉色有卡通图案的可以选吗？

选购镜架和镜框时，重要的是平衡孩子的喜好和适用性。尊重孩子的偏好是很重要的，如果孩子只喜欢粉色和卡通图案的镜框，可以考虑选择符合他们的喜好。这可以帮助他们更愿意佩戴眼镜，并增加他们对佩戴眼镜的积极性。但同时也要兼顾适合的尺寸、形状，同时要考虑安全性耐用性、以及轻便舒适的问题，进行正确的引导。

问题七：镜片选玻璃还是树脂的更好？

对于孩子的镜片选择，树脂镜片通常是更好的选择。因为它们提供了更轻便、更耐用和更安全的选择。

问题八：配镜完毕什么时候复查，如何知道配的度数适不适合孩子？

在佩戴新眼镜的初期，观察孩子在日常生活中的表现和感受。如果孩子出现视觉不适、眼疲劳、头痛或其他不适症状，这可能表明度数调整或其他调整的需要。如果孩子在佩戴眼镜后出现明显的视觉问题，应尽快联系验光师或眼科医生进行复查。

之后，定期复查是非常重要的。建议每6至12个月进行一次眼睛检查，以监测孩子的视力变化和调整镜片度数。视力和度数可能会随着孩子的成长而改变，因此定期复查可以确保眼镜的度数始终适合他们的需要。在复查中，针对近视增长的情况，医生也可能会调整治疗的方案。

问题九：近视配镜给报销吗？

目前，近视相关的检查，在公立医院医保是给报销的，但是眼镜是不能报销的。

问题十：暑假生活的护眼建议？

在暑假，要控制使用电子设备的时间，长时间盯着屏幕可能导致眼睛疲劳和干涩感。遵循使用20-20-20法则，每20分钟远离屏幕，注视20英尺（约6米）远的物体，持续20秒钟，有助于缓解眼睛的紧张。对于近视防控，最经济、便捷的手段是户外。暑假日照时间延长，孩子们也可以增加户外的时间。对于预防近视而言，户外，不一定是在户外运动，只要待在室外，太阳光就可以刺激更多地分泌多巴胺，抑制眼轴过度的增长。户外常看一些绿色的东西，也有调节放松，保护眼睛的效果。

在家看书、写作业的时候，要注意坐姿、握笔的姿势、光照适度等科学用眼。另外，太白的纸张容易反光造成视疲劳，一些泛黄的纸对眼睛更友好。如果户外时，需戴太阳镜来保护眼睛免受紫外线的损害。假期，仍要有规律的作息，以防止眼睛过度的疲劳。

如果孩子有视力问题或其他眼部问题的症状，暑假进行及时的眼部检查，也是好时机。