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养生 | 《随息居饮食谱》：煮姜枣茶烹秋膏蟹

“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖”，又到一年金秋品蟹时。《随息居饮食谱》中记载螃蟹：“甘咸寒，补骨髓，利肢节，续绝伤，滋肝阴，充胃液，养筋活血。”秋天除了著名的阳澄湖大闸蟹
2023-06-17

养生 | 考古汉方美食，“藕”遇立冬第一口汤

俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，而莲藕被《本草纲目》誉为“灵根”，是“立冬补冬”的佳品，可生津润肺。本期搜狐养生将考古汉方美食，带大家“藕”遇立冬第一口汤。
2023-06-17

积食最怕三种水果，积食不适合吃什么水果

很多水果对于我们的身体而言有特别的效果，在这一小节里要推荐给大家的就是三种能够祛除积食的水果。它们都是比较常见的水果，但是对积食有针对性的效果，如果家里有孩子积食，不妨试试哦。
2023-06-14

肝内胆管结石病人不能吃什么？

在前面的文章里我反复强调了肝内胆管结石病是肝胆系统的损害，包含一系列的病理变化，其间以胆色素结石形成为代表，所以称之为肝内胆管结石。肝内胆管结石病是怎样形成的呢？具体原因没有搞清楚。
2023-06-14

十大最佳润肺止咳水果,哪些水果是润肺止咳的

在生活中有很多润肺止咳的水果，这些水果对肺部以及治疗咳嗽具有很好地效果。但很多人都不知道哪些水果是润肺止咳的?下面就为大家盘点出十大最佳润肺止咳水果。
2023-06-14

十大最养胃的蔬菜，胃不好一日三餐怎么吃

胃不好一日三餐怎么吃？对于肠胃不好的人来说，需要经常吃一些新鲜蔬菜，有助于补充丰富的维生素和微量元素，促进炎症的消退。需要注意的是，如果有胃溃疡，一次不能吃太多粗纤维，以免加重病情。下面就为大家盘点一下十大最养胃的蔬菜！
2023-06-14

女人肾虚吃什么好保养 养肾的8种食物你居然不知道

更新：2022-03-12 12:52:20 来源：辣妈营 作者：小冬 导读：女人肾虚吃什么好调养，现在许多人说到肾虚都会想到男性，其实女士也有许多肾虚的情况，肾虚会导致X.G.N的衰弱，对人的
2023-06-12

预防近视眼的食疗方

近视，是较为常见的一种病症，其主要指的是平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模煳，患者需要通过配戴眼镜、角膜接触镜或手术来进行调理改善，近视对于患者各方面的影响都是较多的，因此大家还需多多注意预防此病，那么下面就为大家推荐几个预防近视食疗方。
2023-06-09

好胃是养出来的，推荐这些常见的养胃食物，或能保护肠胃

脾胃对身体健康的影响非常大，作为将食物转化为身体能量的中转站，一直以来都被称为后天之本。脾胃一旦出现问题，会严重阻碍食物的消化和吸收，影响身体的营养供给，时间长了，很可能会导致气血不足和营养不良。
2023-06-09

降糖之王是什么？苦瓜是降糖之王！

血糖是我们身体健康的一个重要衡量指标，大家都知道目前糖尿病患者越来越多，而血糖过高对我们的身体健康危害是很大且一直持续的。那么，降糖之王是什么？苦瓜是降糖之王！让我们一起来看看吧。
2023-06-09

藜麦米的七大正确吃法，简单健康又营养

藜麦中蛋白质、必需脂肪酸、维生素、矿物质的含量高于普通谷物，完美匹配人们的基本营养需求。适用于老年人、儿童、孕妇、运动员、糖尿病和胃肠疾病患者。所以接下来就特地为大家带来了藜麦米的七大正确吃法，简单健康又营养。
2023-06-09

老年人饮食牢记这些技巧，或能有效提高免疫力，增强体质

随着我国经济的发展，我国逐渐步入了老龄化社会。随着老年人口占国家总人口的比例越来越大，人们对于老年人身体健康也越来越关注。
2023-06-09

小孩胃口不好怎么调理？2023最新调理方式分享

各位家长朋友们都知道，小孩胃口不好是很多家长头疼的问题，很多家长不太理解，为什么现在生活条件好了，孩子反而更不好养了。那么，小孩胃口不好怎么调理？2023年本文就为大家带来最新调理方式分享，让我们一起来了解清楚吧。
2023-06-07

长期喝粥会让胃越来越脆弱？如何正确养胃？

胃是我们重要的消化器官，但现在越来越多的人因为工作或是生活问题导致作息饮食不规律，从而导致胃出现各种各样的问题。很多人在养胃时首选就是喝粥，但长期喝粥会让胃越来越脆弱，那么究竟胃脆弱的人怎么调理呢？下面一起来看一下吧~
2023-06-07

适合脑中风后遗症的饮食办法是怎样的呢？

在平常，人们都特别注重了解脑中风能治好吗这个问题，到了后遗症出现今后，我们对能否彻底去除脑中风损害更是特别关注。其实，脑中风后遗症基本上是不能治的，但是通过有效的医治，患者的生计质量可以得到极大的改进。那么在平常，适合脑中风后遗症的饮食办法是怎样的呢？
2023-06-07

便秘吃什么好?

当出现便秘的时候，我们首要要从改动不良的饮食习惯着手，多吃一些纤维素含量比较高的食物。
2023-06-07

可以养胃的三种常见食物你知道是什么吗？

如今胃病已经成为越来越多人的困扰，如何养胃已经成为大众关注的热点问题。那么有哪些食物是养胃的你知道吗？养胃吃什么比较好？下面一起来看一下吧~
2023-06-07

五月枇杷黄似橘，不同吃法让你一目“疗”然

五月枇杷黄似橘，谁思荔枝同此时。夏初之际，枇杷的美味首屈一指。枇杷不光果实味道清甜鲜美，也对养生有不少好处。那么，枇杷该怎么吃呢？
2023-06-07

肝不好，不妨多吃这些食物，或能补充硒元素，远离肝病

大家都知道，肝脏是人体中储存血液以及排毒解毒的器官，这个部位的好坏程度也决定了你的身体是否健康。不过随着社会的发展，生活水平的提高，人们的工作压力增加了很多，尤其是在作息不规律的情况下，肝脏便会受到损伤，若是没有及时治疗，甚至还会发展成为肝癌，对身体造成不可估量的危害。
2023-06-07

夏季肝火旺，多吃这9种食物，或能清热养肝，改善肝火旺

夏季天气十分炎热，人体很容易出现上火的问题，由于肝火旺盛而出现心烦气躁、食欲下降等问题，这就是俗称的“苦夏”。每当到了夏季，很多人都会出现这些问题，如果不及时解决，很有可能对身体造成危害。
2023-06-07

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