如何消除眼肿

很多人经常熬夜，晚上睡觉前玩手机，然后早上起来以后就会出现眼睛浮肿，而且晚上睡前喝水也会导致眼睛的浮肿。若是我们眼睛出现了浮肿，睛就会变得没有精神，那么如何消除眼肿，让我们来了解一下。

一、冷热毛巾交替敷眼

先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。

二、冰勺子消肿

晚上把勺子(金属制品)放在冰箱，第二天早上起来敷在眼睛上，绝对可以消除浮肿。我自己是由于护肤品本身就是放冰箱的，一看到眼睛肿的话，立马拿着护肤品的瓶子敷在眼睛周边，几下，就可以看出浮肿消除了。

三、奶醋消肿

早晨醒来之后，眼睛肿胀是正常的生理现象，可以使用奶醋让眼睛消肿，用适量的牛奶加上少量的食醋，少量的白开水，调和均匀，然后用棉球蘸在眼皮上，反复的轻轻擦洗一把擦洗五分钟左右，然后再用热毛巾敷一会儿，眼皮就会消肿的。

四、涂抹菊花茶汁

需要适量的菊花，然后放入适量的水煮成茶汁，然后把这些沉渣，加入适量的枸杞，再加入一些面粉，弄成糊状，然后做成眼膜，洗脸后，把眼膜放在眼部轻轻的涂抹，十五分钟左右洗干净，一星期做两次，这样可以消除眼睛的肿胀，而且还能够缓解眼部的疲劳。

五、鸡蛋敷眼

用鸡蛋来敷眼部浮肿的地方，具体的方法是热鸡蛋剥皮以后，用一块布包住后在眼睛周围敷，这种方法要注意的是，一定要保证鸡蛋是热的，因为一旦凉了的话，效果就不明显了。

六、喝黑咖啡

每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。

很多人眼睛浮肿是由于自身熬夜休息不好，所以要防治眼睛的浮肿，我们必须要保证我们的睡眠良好，睡前坚决不要喝水。