三七粉这样喝，美容养颜，皮肤白了斑点不见了，月经也规律了
三七粉，这是一个熟悉的名字。很多人都听说过三七粉，但并不是所有人对三七粉都有所了解。那么三七粉是什么呢？三七粉由植物三七的根茎碾磨成粉而制成的。又被称作田七粉、金不换等。那么三七粉有什么用呢？自古就有人参补气三七补血的说法，由此可见三七粉补充气血是非常强的。
那么三七粉怎么喝才能达到美容祛斑，调理月经的功效呢?
首先准备好一个干净的杯子，一个小的量勺，还有一个可以搅拌的小勺，三七粉（熟的，熟的三七粉才是活血的。）温开水（大约三四十度的温水）。
用小量勺量出大约3g左右的三七粉，倒入到准备好的杯子中。
然后加入准备好的温开水，使用小木勺充分搅拌，三七粉慢慢溶解后即可服用。
如果感觉直接喝温水冲泡的三七粉味道有些苦，可以加入少许的蜂蜜或者牛奶冲服。
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